很多人都知道上海破壁靈芝孢子粉效果還不錯(cuò)，并且購買后也都服用了一段時(shí)間，但最近小編發(fā)現(xiàn)很多人的吃法并不是十分正確，今天我們就一起來看看上海破壁靈芝孢子粉怎么吃更好！

說到上海破壁靈芝孢子粉的吃法，很多人都有著不同的理解，每個(gè)人的吃法也就不盡相同，我們選取了比較有代表的兩種服用方法來看下：

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剛剛接觸上海破壁靈芝孢子粉的人：破壁靈芝孢子粉與靈芝相對(duì)應(yīng)，而藥物通常對(duì)身體會(huì)有刺激，所以選擇每天飯后半小時(shí)服用，每次用熱開水沖服，每次1克，一天兩次。

長期服用上海破壁靈芝孢子粉的人：破壁靈芝孢子粉不是藥物，所以放心、大膽的每日飯前服用，且堅(jiān)持每日3次，每次1克，用溫開水沖服。

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那這兩種服用上海破壁靈芝孢子粉的方法哪種更好呢？到底怎么吃才對(duì)？

嚴(yán)格來講，第二種方法更加正確，因?yàn)樯虾Ｆ票陟`芝孢子粉屬于保健品，為了更好的吸收以及保證效果，飯前半小時(shí)服用更好。而且水溫不建議過高，溫度太高會(huì)對(duì)有效成分有一定的破壞性，影響最終效果。

所以講到這里，大家也就知道上海破壁靈芝孢子粉該怎么吃了，希望能夠幫助到所有在服用破壁靈芝孢子粉的朋友。

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