日常生活每天吃破壁靈芝孢子粉來養生保健已經成為很多人的日常，但實際上并不是所有人都能吃破壁靈芝孢子粉的，日常中這些人不能吃破壁靈芝孢子粉。

1、未成年兒童不能吃破壁靈芝孢子粉

少年兒童正好處于生長期，本身的人體免疫系統就會受到一些限制，其實正常健康的孩子是不需要服用破壁靈芝孢子粉的，如果身體抵抗力有一些差，是可以服用的。

2、孕婦

孕婦是特殊群體，也是不建議吃破壁靈芝孢子粉的，以免對胎兒造成不良影響。

破壁靈芝孢子粉可增強免疫力

3、對有效成分過敏的人群

對靈芝、破壁靈芝孢子粉有效成分過敏的人是不可以吃的。

老年人怎么吃破壁靈芝孢子粉效果更好呢？

一般情況下，老年人建議每天的飯前半小時去吃破壁靈芝孢子粉，這樣能夠保證有效成分跟有效的吸收，而且也不需要擔心破壁靈芝孢子粉的副作用以及不良反應。

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