許多人都說我吃破壁靈芝孢子粉已經有一段時間了，但是總感覺效果沒有想象中的理想，是哪里出現問題了嗎？譬如破壁靈芝孢子粉怎么吃沒做好？導致吸收方面或者其他地方有問題。

事實上也是如此，破壁靈芝孢子粉怎么吃確實會在一定程度上影響有效成分的吸收，這樣就會對靈芝孢子粉的功效與作用造成一定的影響。

破壁靈芝孢子粉怎么吃

那么我們日常破壁靈芝孢子粉怎么吃才是正確的呢？效果才會更好、吸收也更好呢？

破壁靈芝孢子粉顧名思義是粉劑，正常情況下都會選擇沖泡服用，這都是沒有問題的。然而關鍵問題在于沖泡破壁靈芝孢子粉是水溫一定不能太高，太高會對破壁靈芝孢子粉的活性有影響，一般在50攝氏度左右的溫開水即可。

同時，破壁靈芝孢子粉沒有任何的毒副作用，也不會刺激腸胃，因此建議在飯前半小時空腹服用，這樣吃破壁靈芝孢子粉會讓有效成分的吸收更充分。

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所以，大家知道為什么你有時候吃破壁靈芝孢子粉沒有效果了嗎？另外，破壁靈芝孢子粉屬于保健品，推薦將其服用效果才更加明顯。

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