靈芝孢子粉是現代人們經常服用的一款保健品，它是由靈芝的種子——靈芝孢子經過破壁、滅菌等多道工藝制作而成，適合幾乎大部分人群吃，那么靈芝孢子粉的作用以及食用方法是怎樣的呢？今天我們一起來看下

靈芝孢子粉中富含大量的靈芝多糖和靈芝三萜，研究證實該兩種有效成分對人體有著不俗的保健作用，在大量的實驗以及臨床后發現靈芝孢子粉的作用能夠增強人體免疫力，適合于大部分需要增強免疫力的人群。

靈芝孢子粉的作用：增強免疫力

靈芝孢子粉的作用適合除孕婦、未成年兒童的所有人群，但是效果的強弱與諸多因素有關，其中食用方法便是其中之一。

靈芝孢子粉的食用方法會影響到有效成分的吸收，而有效成分的吸收多少會影響到靈芝孢子粉的作用，保健服用時一般建議每天吃3次，每次1克，在飯前半小時空腹吃最好，而且用溫開水沖泡更好。

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很多人說靈芝孢子粉的作用并不明顯，不好用，其實作為一款保健品，靈芝孢子粉的作用不可能像藥物一般有效，同時每個人服用靈芝孢子粉后效果都不同，無法一概而論，但靈芝孢子粉的作用卻是能夠增強人體免疫力。

菇新破壁靈芝孢子粉126克鐵盒裝，上海生產，國食健字號G20050516，每100克含靈芝三萜1968mg，粗多糖1732mg，含量高，安全放心，訂購電話：400-920-0071

靈芝孢子粉適合孕婦吃嗎：www.markosparko.com/Article/lzbzdzyshyfcm_1.html