專家說：“吃藥一籮筐，不如來碗靈芝湯”。這話是有道理的（常吃破壁靈芝孢子粉的好處）。

1、煲湯養生，是廣東人的傳統生活習慣，那為什么又要煲靈芝湯？以前，只是出于補養身體的考慮，因為能夠和肉食一起煲湯的，除參類等補品之外，靈芝是可供選擇的上品。

2、食用靈芝湯的養生人士發現：每周喝兩次用瘦肉煲的靈芝湯，不光增加抵抗疾病的免疫力，而且感覺身體也日益強壯（常吃破壁靈芝孢子粉的好處）。

靈芝煲湯的功效有很多

3、藥食兩用的靈芝性味甘平，四季均宜、適合任何體質的人食用。經常食用對感冒、疲勞、失眠、咳嗽、氣喘、預防腫瘤和自身免疫性疾病均有良好的效果。長期食用更是具有抗衰老的功能，倍受愛美、注重養生保健人士的歡迎，適合各式美食烹調等。

4、加入瘦肉或者排骨煲的靈芝湯，可改善體虛、勞累導致的心慌氣短，身疲乏力，失眠多夢，還可以益氣養心，保護心臟。外加提神、補腎、健脾開胃（常吃破壁靈芝孢子粉的好處）。

靈芝，入“五臟”

5、靈芝，可以“入五臟”，尤其補腎，對五臟虛弱，過勞造成的腎虛，有很好的補益。男人服用靈芝煲出的高湯，因為補養了腎臟的虛損，所以顯得精力旺盛，是很正常的。

6、靈芝還具有保肝作用，促進肝臟對藥物、毒物的代謝，現代人社會交往繁多，免不了酒席上的應酬，而靈芝是肝臟解毒最好的幫手，幫助解決肝臟承受不了的酒精。

7、不僅如此，靈芝對改善心肌微循環，增加冠脈血流量，有很好的促進作用（常吃破壁靈芝孢子粉的好處）。

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大漢牌靈芝破壁孢子沖劑：衛食健字（1998）第313號，保健作用：抑制腫瘤，免疫調節，功效成分及含量：每克含：多糖50mg、多肽20mg、三萜20mg，適合腫瘤患者及免疫力低下者服用。